Živim - #zdravlje

#zdravlje

12950019

Možda to ne biste rekli, ali... 10 znakova da ste zdravi unatoč brojci koju pokazuje vaga

12866153

Tako jednostavno! Ovih 10 brojeva mogu nam pomoći da duže živimo i zadržimo zdravlje

Uzimanjem češnjaka mogu se obnoviti moždane funkcije i djelotvornost imunosnog sustava - a te dvije sposobnosti obično propadaju sa starenjem.

Namirnica koja može produljiti život: Češnjak sprečava rak i srčani udar

12285601

Briga za mentalno zdravlje počinje opuštanjem

12282595

Zdrav povratak u školu naših najmlađih

Šafran je najdragocjeniji. Na sreću, s obzirom na snažnu aromu, potrebno ga je vrlo malo za začinjanje i bojenje jela.

Zbog ovih je začina mediteranska prehrana najzdravija na svijetu

Kofein, koji je stimulans, ostaje u vašem krvotoku dugo nakon što ste popili posljednji gutljaj.

Kava je odlična za mozak, osim ako radite četiri greške. A ako je želite prestati piti, nikako to nemojte napraviti naglo!

Lišće lovora pomaže i da se smirite i ostanete opušteni.

Lišće lovora pomaže regulaciju šećera u krvi

12265911

U 30 godina udvostručen broj ljudi s visokim krvnim tlakom u svijetu

Jedno je istraživanje pokazalo da su dezodoransi i antiperspiranti čak pri vrhu popisa kozmetičkih proizvoda koji uzrokuju alergijske kožne reakcije.

Koristimo ih svaki dan, a ne čitamo sastojke na tim proizvodima. A trebali bi, jer neki mogu biti štetni