#tjelesna aktivnost
Predijabetes se može preokrenuti unutar dvije godine od dijagnoze: evo pet najvažnijih koraka koja trebate poduzeti
Ovo su hobiji koji prema mišljenju stručnjaka mogu produžiti život. Odaberite svoj
Svako treće dijete u Hrvatskoj je debelo ili prekomjerno teško, započela edukacija obiteljskih liječnika
Bolja fleksibilnost i manje bolova, dr. Diana Petričević: ‘ove su vježbe garancija za vaš bolji život‘
Svaka druga osoba ima povišen tlak: ovo su jednostavne promjene koje ga učinkovito snižavaju
Sjedilački način života uz manjak ciljane tjelesne aktivnosti doveo je do epidemije problema s kralježnicom
Zaboravite 10.000 koraka dnevno. Šetnje dulje od 15 minuta donose veće koristi za srce i život
Tajna dugovječnosti nije u superhrani, već u tri S aktivnosti koje dokazano poboljšavaju kvalitetu života
Uvjereni ste da živite zdravim načinom života? Provjerite kako stojite s ovih osam obrazaca ponašanja
