#stres
Novo istraživanje: loša forma povezana je s većim rizikom anksioznosti i slabijom kontrolom ljutnje
Ovaj oblik magnezija smanjuje anksioznost i poboljšava kvalitetu sna. Liječnica otkriva kada se vide prvi učinci
Tamna strana uspješnih ljudi: Iza stalne aktivnosti često stoje krhkost, depresivne misli i potreba za potvrdom
Psihologinja: ovisnost o tv serijama vrlo je česta, kao i osjećaj praznine nakon posljednje epizode
Nokat mi otpada, ali to nije ono što me najviše boli. Više od dva desetljeća živim skrivajući ih
Heklanje, vrtlarenje, pletenje: ovi bakini hobiji spašavaju živce i podižu raspoloženje
Burnout ne prolazi preko vikenda: psihologinja otkriva koje tri navike pomažu oporavku
Kineziologinja Maja: ‘Činilo se da sve radim kako treba, ali tijelo je imalo drugačiju poruku‘
Uvijek u žurbi? Liječnici objašnjavaju kako žurba remeti probavu, hormone i otkucaje srca
