#stres
Predijabetes se može preokrenuti unutar dvije godine od dijagnoze: evo pet najvažnijih koraka koja trebate poduzeti
Često smo ljubazniji prema strancima nego prema osobama koje volimo: zašto je tako?
Kad nestane želje usred blagdanske strke, ovako je možete probuditi već večeras
Zbog ove glavobolje dođe vam da lupate glavom o zid, akademkinja Bašić Kes: Češće pogađa jedan tip muškaraca
Svjetlosno zagađenje nije nimalo bezazleno: predstavlja stres za mozak i šteti srcu
Svaka druga osoba ima povišen tlak: ovo su jednostavne promjene koje ga učinkovito snižavaju
Prečesto zaboravljamo na ovaj mineral, a više od 300 procesa u tijelu ovise o njemu: čuva zdravlje mišića, srca i kostiju
Česta popodnevna rutina koju mnogi rade može ozbiljno naštetiti zdravlju srca: kardiolozi savjetuju kako je izbjeći
Ako stalno osjećate napetost, dodajte ovih pet namirnica u prehranu: snižavaju kortizol i učinkovito smanjuju stres
