#spavanje
Zdravlje srca ne ovisi samo o genetici: Kardiologinja otkriva kako smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara
Što jesti za bolji san? Ako se satima vrtite u krevetu, ove namirnice vrijedi probati
Snovi nisu samo slučajne slike: mogu biti direktna poruka o zdravlju i svakodnevnom stresu
Zajedničko spavanje ima i lošu stranu: partneri se međusobno bude šest puta tijekom noći
Sjedenje više od osam sati dnevno povećava rizik od demencije za gotovo trećinu
Nije svejedno koji biljni čaj pijete navečer: neki od njih imaju suprotan učinak i otežavaju san
Otkrivena zabrinjavajuća veza između popularnog dodatka prehrani i zatajenja srca
Skriveni poremećaj sna otkriva rizik od demencije i do petnaest godina prije simptoma
Stručni pritisci na određene točke na tijelu mogu poboljšati vaše zdravlje, dobrobiti mogu biti brojne
