#spavanje
Prekidanje sjedenja laganom aktivnošću svakih sat vremena može poboljšati metabolizam
Rat spolova: Žene lošije spavaju zbog jednog banalnog razloga
Sedam znakova da imate potpuno krivi jastuk za spavanje
Istražili smo! Može li nam ‘sleepy girl‘ mocktail zaista pomoći da brže zaspimo?
Žene srednjih godina koje spavaju manje od pet sati u većem su riziku od srčanog i moždanog udara
Oni koji imaju problema sa spavanjem mogli bi se suočiti s kognitivnim padom u kasnijoj životnoj dobi
Kada bismo se trebali zabrinuti zbog hrkanja
Odgađanje alarma moglo bi biti korisno za zdravlje
Za kvalitetniji san izbjegavajte ove namirnice prije odlaska na spavanje