#vlakna
Potiče probavu, imunitet, dobar tlak i bogat je zdravim mastima. Kremasti smoothie od malina novi je favorit
Uz pravilan doručak ćete smršavjeti, ali ključne su tri vrste namirnica. Bez njih kilogrami ne idu dolje
Ovaj prirodan sok riješit će problem gastritisa, a ima i toliko drugih dobrobiti da ga morate pripremiti još danas
Nutricionistica otkriva tajnu pravog smoothieja: Ovih pet pomaže kod osteoartritisa, zatvora, anemije i mršavljenja
Bolest koja muči mnoge Hrvate: Dovedite visoke šećere pod kontrolu uz osam sigurnih saveznika
Od njih mršavimo i štite nas od mnogih bolesti: Zašto su vlakna ključna za zdravlje i koje povrće odabrati?
Bogata je vitaminom B, luteinom i vlaknima: Ova skupina namirnica smatra se brojem jedan za zdravlje mozga
Prirodni je saveznik u regulaciji tlaka i šećera te sadrži pet puta više vitamina C od naranče! Ovo tropsko voće obećava
Nije svejedno što i kako doručkujete - ovih 10 pogrešaka mogu minirati vaše pokušaje da smršavite
