![Možda će i u vašem ormaru uskoro završiti poneki topić.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/10/20/14/iStock-682581778.jpg)
#ugljikohidrati
![Možda će i u vašem ormaru uskoro završiti poneki topić.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/10/20/14/iStock-682581778.jpg)
NIJE TAKO TEŠKO Strogo izbjegavajte ove namirnice ako želite imati ravan trbuh
![Zašto biste si nabijali toliki pritisak i stres u životu?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/8/3/20/iStock-627997158.jpg)
Izbacili ste ugljikohidrate? Možda kile idu dolje, ali budite spremni i na osam ne tako ugodnih stvari
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Još veća glupost je teorija da se ne smije jesti ni voće.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/7/9/12/iStock-1029577432.jpg)
Mršavljenje bez ugljikohidrata uopće nije dobra ideja, taj hir može dovesti do 10 ozbiljnih stanja
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Nemojmo se pretrpavati, jedimo gospodski po malo. Naučimo osjetiti sitost.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/5/14/14/iStock-927897660.jpg)
Je li razdvajanje ugljikohidrata od bjelančevina put ka vitkoj liniji?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Uvijek provjerite da vaše piće nema dodatnog šećera.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/27/9/4fcdfa79-771d-43de-a3c7-27fc997e2dbc.bin.jpg)
Svi pričaju što moramo jesti kad smo na dijeti, ali mi znamo što i piti!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![b5e9a61e-41e5-40a3-8803-048b16a499d6.bin](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/b5e9a61e-41e5-40a3-8803-048b16a499d6.bin.jpg)
PUNJENI PATLIDŽANI
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Iako je cilj dijeta mršavljenje, nikako nemojte zaboraviti što takav režim prehrane čini vašem zdravlju.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/34c26048-286f-4df5-8d9c-04bfac874b1a.bin.jpg)
Uz nju se brzo mršavi, no na ovu dijetu ne smiju svi i nikako ne 'na duge staze'
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![d6dbcf19-fcdf-4b89-8bb3-e5bb92234ebe.bin](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/d6dbcf19-fcdf-4b89-8bb3-e5bb92234ebe.bin.jpg)
RAJČICA PUNJENA SIROM
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Nije svejedno što tu i tamo gricnemo. Recimo ne kolačima, a prigrlimo voće.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/39a9254d-b2b6-40f1-ad3f-5ed3a366b650.bin.jpg)
Nisu svi ugljikohidrati loši. Samo ih treba znati odabrati
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Voće je idealna namirnica za doručak. Odbacite kruh, salame i namaze.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/4c7d55be-19a1-47fb-ba43-5e3cca89919c.bin.jpg)