Redovito konzumiranje ribe može smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara! Isprobajte ove morske specijalitete
Dokazano štiti od raka, regulira tlak, poboljšava probavu, smanjuje kolesterol, a pomaže i kod upala i alergija
Ova namirnica smanjuje rizik od moždanog i srčanog te lošeg kolesterola, ali nije svaka jednako dobra