Živim - #stres

#stres

Na samom početku veze nas privuče partnerov šarm, karizma, način ophođenja prema nama i prividan interes za nas i druge.

Nalazite li se u manipulativnom odnosu, a da toga niste niti svjesni?

Koga briga za bore ako se imaš s kime od srca nasmijati, a pronašla si i dobru kremu :)

S ponosom nosimo svoje prve bore, jer su dokaz svega što žena jest

Prejedanje dok gledamo omiljenu seriju, a onda grižnja savjesti. Klasičan scenarij.

Kako se stres poigrava s hormonima gladi (i kako izbjeći prejedanje)

Znate kako kažu - ako ne upalite svjetlo, osuđeni ste tapkati u mraku... Isto je ako nastavite vjerovati u ove mitove.

Želite li se bolje organizirati, riješite se prvo ove tri zablude

Na neko vrijeme

Kvalitetan san je preduvjet zdravlja - iskoristite ove dane upravo za to!

Jak imunitet saveznik je u borbi protiv prehlade i gripe.

Znate li kojih je to 10 prirodnih načina da izbjegnete gripu?

Da bi se pojavila oštećenja ponekad su potrebne i godine zanemarivanja posljedica stresa.

Patite li i vi od sindroma užurbane žene (i kako si pomoći)

Ponekad je teško odoljeti svim tim lijepo ukrašenim izlozima, ali probajte se barem ove godine držati plana...

Blagdanske pripreme ne moraju biti stresne, evo kako...

Nemojte se obeshrabriti i dozvoliti drugima da vam nabijaju grižnju savjesti.

Počnite sebe stavljati na prvo mjesto

Iako je neke vanjske utjecaje nemoguće ukloniti, vedre misli uljepšat će i najtmurnije jutro.

Koji su prirodni načini borbe protiv stresa?