Živim - #stres

#stres

Dugo sjedenje nikako nije dobro, kao ni sjedenje u istom položaju cijeli dan.

Uništava li vam karijera zdravlje (a da toga niste ni svjesni)?

Jeste li znali da efekt godišnjeg odmora osjećate tek još deset dana kasnije?

I ove ste se godine vratili umorni s godišnjeg. Pa, dokle tako?

Nemojte se toliko uzrujavati, posao će se već nekako odraditi, ali zdravlje ne možete samo tako vratiti.

Srčani udari najčešće dolaze ponedjeljkom!

Ako nosite torbu na plažu, neka vam ne bude teško ubaciti nekoliko sitnica više nego inače.

Trikovi za još ugodnije uživanje na plaži

Priznajte, i sami ste već osjetili koliko je ljepše uz šum mora i miris borova, zar ne!?

Kako boravak na plaži mijenja mozak

Budući da jajnici igraju veliku ulogu u hormonalnoj ravnoteži, oni mogu biti odgovorni za neke tjelesne promjene.

4 stvari koje svaka žena treba znati o jajnicima

Jeste li probali?

Zašto biste trebali popričati sami sa sobom - i to u trećem licu?

O stresu možemo učiti kroz život. Učimo od roditelja koji nam možda govore 'Nemoj se izlagati stresu, to ti škodi' ili možda čujemo kako je netko 'pukao od stresa' ili 'dobio moždani udar od stresa'.

Je li stres zaista toliko štetan?

Knjige otvaraju naš um, oplemenjuju nas i proširuju nam vidike.

6 zdravstvenih prednosti čitanja i to samo nekoliko minuta dnevno

Ako ste imali dugačak dan na poslu ili se jednostavno osjećate malo uznemireno, seks će vam pomoći da se opustite i snizite razinu stresa.

Čini vam se da ste 'izgorjeli'? Osam načina da konačno odmorite mozak