#samopomoć
‘Opet dolazi to vrijeme, a u meni sve vrišti zbog druženja‘: stručnjakinja savjetuje kako reći ‘ne’ obitelji tijekom blagdana
U ranu zoru sam otišla šetati i shvatila da trebam pomoć: ‘Mislim da moram na lijekove!’
Pretjerano razmišljanje o budućnosti iscrpljuje tijelo i um: Psihologinja savjetuje pet načina kako to zaustaviti
Zašto stalno spašavate druge pa ostajete potpuno prazni i iscrpljeni? Terapeutkinja otkriva korijen problema
Strah, nesigurnost i tjeskoba: terapeutkinja donosi jednostavne tehnike koje vraćaju unutarnji mir
Od njih pati svaka 10. osoba u Hrvatskoj. Saznajte kako jednostavne rutine mogu prepoloviti broj migrena
Bol, svrbež, krvarenje, prolaps: Kako si možete olakšati tegobe s hemoroidima?
Kad se mozak ne zna ugasiti: kako pronaći unutarnji mir u vremenu stalnog nemira?
Psihosomatski signali: Evo što bol u vratu, ramenima ili srcu otkriva o emocijama i kako si pomoći
