#proteini
Najbolji savjeti ljudi koji su izgubili više od 10 kilograma: Jedne opasne namirnice se morate odreći!
Doručak za ravan trbuh: Koje namirnice morate uvrstiti ako želite smanjiti struk
Povratak starog narodnog lijeka: Obilje proteina i korisnih sastojaka, a vrlo malo kalorija
Odličan izvor proteina i željeza koji čuva kosti i zdravlje srce te može pomoći u zaštiti od tumora
Poznato je da prehrana bogata proteinima pomaže u gubljenju kila, no birate li doista prave namirnice
Ako želimo zaustaviti prejedanje i otopiti masti, žvakaću gumu i ovaj nutrijent trebamo imati pored sebe
Izvor proteina koji bismo češće trebali jesti: regulira probavu te smanjuje rizik od pojave masne jetre
Koliko proteina nam treba za dobivanje mišića, gubljenje kila i postizanje fit forme
Mnogi i dalje rade istu grešku i izbacuju ovaj važan nutrijent misleći da će tako izgubiti kile...