Živim - #prehrana

#prehrana

Ma tko bi mu mogao odoljeti?

Izaberite najbolju modnu kombinaciju za Ayka i osvojite bogate nagrade

Očito je da imunosni sustav reagira na brzu hranu.

Fast food jednako je opasan kao i bakterije

Srećom ima i onih roditelja i djece koji misle na prehranu i zdravlje. Znaju da nije svejedno što jedu.

Želimo li uistinu svojoj djeci, kako se zaklinjemo, samo najbolje?

Kada je gubljenje kilograma u pitanju, analize su pokazale da prehrana igra mnogo veću ulogu nego vježbanje.

Je li učinkovitije ići četiri puta tjedno u teretanu ili pojesti salatu umjesto čipsa?

U današnje vrijeme, kad na tržištu postoje čak i vrhunske paštete bez pojačivača okusa, umjetnih bojila i konzervansa, treba odabrati najbolje za sebe.

Svi smo za to čuli, ali zašto je hrana bez aditiva zdravija

00b3784b-8ad7-4c39-b713-2a4438ed3b3d.bin

Pirjani kiseli kupus

S obzirom na to da je redovita stolica jedan je od znakova zdravlja, učinimo sve da ona takva uistinu i bude.

Tjedan dana niste bili na WC-u? Ovi trikovi će vas riješiti te muke

Ako je prehrana uravnotežena i raznolika, općenito zdravi čovjek njome zadovoljava svoje potrebe.

Trebaju li nam zapravo dodaci prehrani?

Naravno, to se odnosi na zdrave masnoće, maslinovo, bučino i, primjerice, kokosovo ulje te ribu bogatu omega 3 masnim kiselinama.

Premalo masnoća u prehrani - kraći životni vijek

Znate li da je dresing za salatu najčešće pun šećera?

'Zdrave' namirnice koje skrivaju tonu dodatnog šećera