![Postoje neke smjernice kojih se treba držati kako bi svaki smoothie ispao najbolji.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/86fb8a91-970d-4ef9-b9cd-6721b4f58b32.bin.jpg)
#bez glutena
![Postoje neke smjernice kojih se treba držati kako bi svaki smoothie ispao najbolji.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/86fb8a91-970d-4ef9-b9cd-6721b4f58b32.bin.jpg)
Jednostavno ga je napraviti, ali smoothie može biti i bolji - evo kako!
![Osjetljivost na gluten može izazvati simptome nalik onima kod celijakije, ali kod nje ne dolazi do oštećivanja tankog crijeva.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/f9c9bc3f-0d4c-40af-8bee-a0e22244fad6.bin.jpg)
Je li gluten doista štetan za naše tijelo?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Netolerancija na gluten manifestira se kao nadutost, bol u trbuhu, loša probava, konstipacija, kroničan umor, poteškoće sa spavanjem, intenzivan osjećaj gladi. Imate li i vi te simptome?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/8361ec8b-1b43-4f0a-8a86-871280022eed.bin.jpg)
Dođite i vi na prvi Dr. Schär bezglutenski svjetski dan u Hrvatskoj
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Bez grižnje savjesti ovakav desert možete dati djetetu za doručak ili nenadanim gostima.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/81aac6ef-e9fe-451a-8b0c-318427ef7100.bin.jpg)
Zasladite se čokoladnom kremom od riže i lješnjaka
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![343b176c-f471-4f27-b79a-3f3dab79b6b3.bin](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/343b176c-f471-4f27-b79a-3f3dab79b6b3.bin.jpg)
Kremasta riža na sasvim novi način...
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Veslač Valent Sinković zna koliko je fizička aktivnost dobra za zdravlje, a znate li vi?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/2252c77a-4ad4-470a-8668-c901a42e6925.bin.jpg)
Sportske zvijezde pozivaju na Europski tjedan sporta
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Pjevač se očito dobro zabavljao... A tko i ne bi uz opuštajuću masažu.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/3418a19c-a2e1-4c1d-8481-d1bf920572be.bin.jpg)
Što su Saša Lozar i Sanja Doležal zajedno radili u Termama Tuhelj?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Potpuno je pogrešno razmišljanje da je bezglutenska prehrana zdravija, a još je veća zabluda da je gluten toksičan.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/07110482-f4b2-4930-a137-b114b0f3b9be.bin.jpg)
Ne bolujete od celijakije? Tada ne izbjegavajte gluten!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Bez obzira što u vašim palačinkama nema kravljeg mlijeka, uz malo prakse, dosta svježeg voća, kuglicu domaćeg sladoleda i vaša će ih djeca obožavati.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/15c377e3-c29b-4344-941d-5a349a55c6c7.bin.jpg)
I bez jaja i mlijeka može biti super fino
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![27c336e4-ec42-441c-965e-10ed313d913a.bin](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/27c336e4-ec42-441c-965e-10ed313d913a.bin.jpg)