JedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedem
Nutricionist o omraženoj namirnici iz djetinjstva: čudo je za zdravlje, a evo i kako je učiniti stvarno ukusnom Marko Šimić prošetao je s nama tržnicom i otkrio nam pet sezonskih nutritivnih aduta i pregršt ideja kako ih iskoristiti
Pet skupina namirnica izravno je povezano s porastom LDL kolesterola, poznatog okidača srčanog i moždanog udara Nažalost, mnogi ljudi takvu hranu jedu na dnevnoj bazi
jedem
Zašto ih ne biste probali: Pet zdravih užina koje sadrže više kalcija od šalice jogurta
Sada su najbolje: Ovo "obično" voće poboljšava probavu, regulira tlak i doslovno pomete višak kolesterola
Otkriven recept kojim je princeza Diana jačala zdravlje: ‘Tri puta tjedno tražila je to jelo‘
Ima dvostruko više vlakana od mrkve i savršena je zamjena za pomfrit. Imamo recept!
Podržavaju probavu i imunitet, ne debljaju, ne dižu šećer ni tlak. Ove jesenske namirnice vrijedi jesti češće
I burek može biti zdrav: Fitness trenerica donosi jednostavan recept pun hrskavog zadovoljstva
Opušta, smiruje želudac i smanjuje želju za hranom: čaj od aromatičnog začina pravi je saveznik pred spavanje
Samo nekoliko dana na junk hrani dovoljno je da se ošteti pamćenje
