#zdrave navike
‘Ljudi traže razloge zašto ne mogu vježbati. Ni ja ponekad nemam motivacije, ali ipak odradim trening zbog jednog‘
Ne čekajte prve znakove zaboravljivosti: Neurolozi otkrivaju pet navika koje čuvaju mozak
Sastojak koji ‘tiho‘ uništava srce! Kardiolog tvrdi: Potiče i dijabetes, povisuje tlak, pogoršava kolesterol
Nutricionisti kažu da je ovo jedan od najboljih doručaka za mršavljenje: drži sitost satima
Želite lakše skinuti kilograme i ubrzati metabolizam nakon 55.? Ovih pet namirnica jedite prije spavanja
Gastroenterolog otkriva što jede za manji rizik od raka debelog crijeva: ove dvije stvari kod njega ne prolaze ni u ludilu!
Svako peto pretilo dijete ima visok tlak, kardiologinja Tokić Pivac upozorava: ‘Treba ga mjeriti već od treće godine’
Proljetno osvježenje doma: Male promjene u kuhinji olakšat će vam svakodnevicu i poboljšati zdravlje
Djeca koja se redovito istežu i vježbaju smirenija su, sretnija i otpornija na stres
