Živim - #zdrava prehrana

#zdrava prehrana

Baš poput avokada, i druge namirnice s ovog popisa mogu se pripremati na različite načine, samo vam treba malo vremena i dobre volje.

16 namirnica iznenađujuće bogatih vlaknima

Reumatoidni artritis nije nužno vezan za stariju populaciju. Naime, može se javiti već u tridesetima

Artritis ipak možemo ublažiti prehranom

Djeca su naše najveće bogatstvo i divno je čuti kako nas potiču na zdrave promjene, Marijana je pravi dokaz.

Marijana Batinić: 'Onog dana kad sam otrčala 6 km sve se promijenilo'

89cdb451-8269-4b74-8faf-7b62999c2fc3.bin

Bez straha posegnite za zamrznutim voćem i povrćem

Kretanje ili bilo koja druga vrsta aktivnosti povećavaju volumen mozga i smanjuju rizik od Alzheimera za 50 posto

Alzheimer: vitamini i kretanje spašavaju pamćenje

Otkako pazi što jede, Antonija kaže da je počela i puno bolje kuhati

Antonija Blaće: 'Mrzila sam teretanu, a danas drugima glumim gurua'

Preporučena dnevna doza dodanih šećera za muškarce je 36, a za žene 24 g

Trudite se jesti zdravo? A pazite li na šećere?

Simpatična voditeljica tvrdi da se nije oduvijek osjećala dobro u svom tijelu

Doris Pinčić: 'Priznajem, ovisna sam o zdravom načinu života!'

Ni mrkva nije svemoguća, ali svakako može pomoći

Snižava li mrkva rizik od rajka dojke?

I obična riža s graškom dobar je izbor za porciju vlakana

Vlakna iz hrane preveniraju rak dojke