#prehrambene navike
Utječu na sitost, probavu, razinu šećera i kolesterola, a mnogi ih ne jedu. Stručnjaci tvrde: Te namirnice čine golemu razliku
Slavni kardiolog upozorava na sastojak koji tiho uništava naše srce: Potiče upalu, povisuje tlak, pogoršava kolesterol
Čuva krvne žile, srce i mozak, smanjuje upale, pogoduje zdravom starenju... Koristite li ovo ulje na najbolji način?
Popularne zamjene za šećer ubrzavaju starenje mozga za čak 1,6 godina
Nutricionistica otkriva jednostavan trik za više vlakana u smoothieju: Dovoljno je dodati četiri do pet komada
Razmišljate o prelasku na biljnu prehranu, ali niste sigurni je li pametno? ‘Imam pet dobrih razloga da to učinite‘
Nova studija upozorava muškarce: Veći unos određenih namirnica povezan s rakom prostate
Nordijska prehrana sve je popularnija: snižava LDL i tlak, a od mediteranske se najviše razlikuje po glavnoj masnoći
Uvijek jedete jednake obroke? Koliko je monotona prehrana dobra za nas, a gdje se kriju moguće zamke
