Živim - Vježbam

VježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbam

38044397

Trening za sve koji ‘nemaju vremena‘: Trenerica otkriva kako u samo sedam minuta aktivirati cijelo tijelo Idealno za zaposlene mame

38016857

Sitne čestice smanjuju, ali ne eliminiraju dobrobiti tjelesne aktivnosti na otvorenom Rizik od smrti ipak je manji nego ako sjedite na kauču po cijele dane

38008567

Deseto izdanje Zagreb Advent Runa održava se u nedjelju, 14. prosinca, još se stignete prijaviti Trče se dionice od pet i deset kilometara

vježbam

37888886

Sjedilački način života uz manjak ciljane tjelesne aktivnosti doveo je do epidemije problema s kralježnicom

37884349

Želite li očuvati zdrava koljena, kopirajte doktore: ‘Ovih osam stvari ne bismo nikada napravili‘

37879922

Savršen trening: traje samo sedam minuta, a briše salo, ubrzava metabolizam i popravlja raspoloženje

37838401

Tko kaže da ne možete oblikovati stražnjicu dok kuhate ručak? Trenerica donosi šest provjerenih vježbi

37821056

Vikend zabava za dušu i tijelo: kultni Zagrebački noćni cener okupit će više od 3000 sudionika

37814731

Zaboravite 10.000 koraka dnevno. Šetnje dulje od 15 minuta donose veće koristi za srce i život

37798870

Treneri zvijezda otkrivaju dobro čuvane tajne fitnessa: Ovako tijela tešu Shakira, Irina Shayk, Anne Hathaway

37798028

Za ovo ne treba teretana ni oprema: Napravite pet vježbi za lijepa i oblikovana leđa iz udobnosti dnevnog boravka

37757030

Ove tri vježbe pomažu u razvoju novih moždanih stanica i usporavaju kognitivno propadanje