Jedem
Potiče smirenost, opušta i vraća raspoloženje. Ovu poslasticu konzumirajte svakodnevno
Ključni sastojci nalaze se u flavonoidima, magneziju i željezu
Dišem
Osjećaj bespomoći, tuga, tjeskoba i smanjene kognitivne funkcije su normalne reakcije na traumu. Evo kako si pomoći
Oporavak nije linearan proces i zahtjeva individualni pristup
Rastem
Kako razgovarati s djecom nakon tragedije i zaštititi njihovo mentalno zdravlje u kriznim situacijama
Treba imati na umu da djeca razne informacije čuju od svojih vršnjaka, iz medija...
Rastem
Blagdanski šoping kao radost darivanja ili nametnuti stres. Donosimo dvije strane medalje
Iako je kupnja darova sekundarna aktivnost, mnoge baš tada preplavi negativnost
Rastem
Kako sam ponovno naučila uživati u onome što je nekad bio moj obrambeni mehanizam
Dugo nisam kužila što mi to radi, pogotovo ne tada, ali danas vidim da mi je stvaralo užitak ali i odmak, odmor
ne propustite
Dišem
Ova jutarnja vježba je broj jedan u borbi protiv stresa, a najbolji dio je što traje samo jednu minutu
Možete je raditi dok ste još u krevetu
Jedem
Panettone ili priča o zajedništvu. Isprobajte savršen recept poznate blogerice i oduševite obitelj i susjede
Katarina Đozović pripremila je dvije opcije poznatog talijanskog kolača
Rastem
Misli i ljudi mogu biti naša snaga, ali i uteg. Odgovorite na šest važnih pitanja i provjerite svoj status
Nerijetko se fokusiramo na zdravo hranjenje i tjelovježbu, međutim, zaboravljamo na naše emocije
Jedem
Moćan je antioksidans, snižava kolesterol, vraća raspoloženje i nezaobilazan je dio božićnih kolača. Ovu biljku morate imati
Njezin slatkasti miris pruža osjećaj topline i radosti
Jedem
Doktorica Petričević: ‘Ovaj je čaj spas za povećanu prostatu i idealan je za sve muškarce starije od 40.‘
Pomaže i ženama u otklanjanju infekcija mokraćnog sustava te kod bolnih menstruacija
Učim
Morate na gastroskopiju? Iznenadit ćete se koliko ova pretraga prema novim smjernicama treba trajati
Neželjeni gubitak tjelesne mase, povraćanje, krvarenje ili anemija u dobi od 40. ili 50. signali su za odlazak gastroenterologu
Počastite svoj e-mail sandučić sadržajem baš za vas.
${title}
promo
najčitanije
Nutricionistica i trenerica Bruna: ‘Uskraćivanje hrane tijekom blagdana nije dobar potez, no važno je jedno pravilo‘
Potiče smirenost, opušta i vraća raspoloženje. Ovu poslasticu konzumirajte svakodnevno
Osjećaj bespomoći, tuga, tjeskoba i smanjene kognitivne funkcije su normalne reakcije na traumu. Evo kako si pomoći
Stručnjaci Nastavnog zavoda Andrija Štampar na usluzi građanima: Otvorena je linija za psihološku podršku
Kako razgovarati s djecom nakon tragedije i zaštititi njihovo mentalno zdravlje u kriznim situacijama
Jednostavan test s čašom za meningitis mogao bi vam spasiti život
aktualno izdanje
