Živim - #ziviminsta

#ziviminsta

iStock-898066840

Osam savjeta kako možete sačuvati zdravlje bubrega

Eliminacijom čitavih skupina namirnica može doći do nedostatka nekih nutrijenata i izazvati ozbiljne posljedice na zdravlje, rast i razvoj

Stare smjernice o izbjegavanju alergena do navršene prve godine više ne vrijede

iStock-1148700663

PREPOZNAJTE IH NA VRIJEME Ovo su najčešći simptomi ubrzanog, ali i usporenog rada štitnjače

iStock-1191975390

EVO ŠTO KAŽU STRUČNJACI Koliko maska doista pomaže u zaštiti od koronavirusa

iStock-1169531868

Zašto toliko volimo zabrinutost i paniku?

Možda je to teško shvatiti, ali doista, mozak se može trenirati

Male, ali važne promjene: šest jednostavnih koraka koji mogu smanjiti rizik od demencije

iStock-649722292

Nakon žestokog vježbanja bezalkoholno pivo može biti bolje od obične vode

Depresiju uvijek prati osjećaj stida te stoga pažljivo birajte riječi kad razgovarate s oboljelom osobom kako ne biste dodatno intenzivirali taj osjećaj.

Vaša zadaća nije da je izliječite! 12 načina da pomognete dragoj osobi koja pati od depresije

Limunska trava aktivira oslobađanje serotonina, tvari koja potiče dobro raspoloženje, ublažava anksioznost, povećava samopouzdanje i jača mentalnu snagu.

Šalica ovog čaja ublažava tjeskobu i simptome depresije, regulira tlak te pomaže u liječenju artritisa i reume

iStock-691119490

11 prirodnih načina da zaustavite ispadanje i potaknete rast kose