Živim - #zdravlje srca

#zdravlje srca

22891133

Dodaci prehrani koji mogu pomoći u očuvanju zdravlja srca i krvnih žila

22739595

Za srce bez mane! Sačuvajte njegovo zdravlje uz ovih 10 jednostavnih koraka

22739207

Srčani problemi mogu se smanjiti odlaskom na spavanje u pravo vrijeme

Kardiovaskularne bolesti (KVB) još uvijek su vodeći javnozdravstveni problem i u svijetu i u Hrvatskoj

Penjanje po stepenicama jednako je dobro kao i 45 minuta u teretani kada je u pitanju sprječavanje infarkta

Potencijalne dobrobiti vina i drugih alkoholnih pića za srce izgledaju obećavajuće

Je li vino toliko dobro za naše srce kao što smo mislili?

Ako želite svestrano povrće, ne tražite dalje od tikvica

Šest važnih stvari koje trebate znati o tikvicama ako ih često jedete

Ananas je bogat vitaminom C, manganom, bakrom i vitaminom B6

Jača imunitet, poboljšava probavu, potiče zdravlje srce... Treba li vam još razloga da popijete čašu soka od ananasa

Budući da su srčane bolesti najčešći uzrok smrti u Europskoj uniji pa tako i u Hrvatskoj, svako smanjenje unosa trans masnih kiselina značit će veliku zdravstvenu korist

Za svakih 2 % više energije dobivene kroz dnevni unos trans masti rizik od srčanog udara povećava se za 25 posto

11712597

Šest navika za koje nikad ne bismo rekli da mogu naštetiti našem srcu

Pojesti pola šalice do šalicu povrća ne bi trebao biti problem

Već šalica zelenog povrća na dan snižava rizik za srčane bolesti, samo je treba pojesti. Evo četiri prijedloga kako to postići