Živim - #zdrava prehrana

#zdrava prehrana

Meso i jaja najbogatiji su izvori proteina, no postoje i alternative, znate li koje su?

10 izvora proteina, a nisu ni meso, a ni jaja

Ako i vaš trbuh izgleda približno ovako, vrijeme je da nešto pod hitno poduzmete.

Što je to toliko loše u pivskom trbuhu (osim njegova izgleda)

Znanstvenici su na tragu lijeku koji bi mogao pomoći...

Valunzi u menopauzi povećavaju rizik za depresiju

Možete li pretpostaviti koji je jedan od najčešćih nutritivnih deficita u svijetu?

Nedostaje vam kreativnosti? Možda vam ipak nedostaje nešto važnije...

Ukoliko

Jesu li crne točkice, mrljice i bljeskovi u očima razlog za zabrinutost?

Vrlo je važno prenijeti poruku da djeca moraju jesti raznoliko i zdravo, te da se trebaju kretati.

FRD misija: Kako vratiti zdravo kuhanje u vrtiće i škole

Za zdrav obrok se ipak treba malo potruditi, ali vrijedi.

Jeste li se ikad pitali što zapravo nutricionisti jedu?

Nemojte se previše zamarati sitnicama, niti previše odricati. Bitno je da redovito vježbate, a rezultati će već doći.

Navike jedne fit cure u kojima biste se mogli prepoznati

5c5e3868-c240-44cb-ac2e-7e844748c531.bin

Salata od jaja, radiča i šparoga

e28475b2-c561-4d84-9f57-777849cd895d.bin

Niti jedna proljetnica nije toliko zdrava kao šparoga