Živim - #vođa

#vođa

Umjesto da brinete, bolje bi bilo da se pokrenete!

Navike kojima si svakodnevno skraćujemo život...

Ponekad su rješenja doista laka.

Alfa i omega za probleme s probavom

Ponekad nam ni tuš ne može pomoći koliko bismo htjeli... A bome ni gradska fontana :)

Kad je more daleko, a sunce uprži: Rashladite se na 8 neobičnih načina

Jeste li znali da ako progutate previše vode odjednom, vaše tijelo zapravo ne upije tu tekućinu?

Mislili ste da pravilno piti znači nasloniti čašu na usne i 'guc'? A neee

Čovjek bez vode u pravilu može preživjeti tek nekoliko dana.

Zašto nije dobro piti prehladnu vodu?

Voda, voda i samo voda. Toliko je jednostavno, da mnogi još uvijek odbijaju vjerovati da je i učinkovito..

4 jednostavna trika za bolju probavu, ljepši ten i vitku liniju

Smoothie od kelja je multivitaminski napitak idealan za kožu - sadrži vitamin A, te kombinaciju vitamina C i bakra.

Kako Gwyneth Paltrow i Kate Middleton uspijevaju prkositi svojim godinama?

Čak 85 posto mozga čini voda i kad je ne pijemo dovoljno, mozak odmah reagira.

'Lijek' za glavobolju i umor vam je bliži nego što mislite

Nemojte pretjerivati. Ako osjećate bol i iscprljenost, uzmite slobodan dan od trčanja.

5 najgorih stvari koje možete učiniti prije odlaska na trčanje

Uz jabuke koje obiluju pektinom, i grejp je visoko na listi voća koje je preporučljivo jesti u vrijeme detoksa.

Dosje detoks: Kad bi barem sva čišćenja bila tako laka...