Živim - #spavanje

#spavanje

Svatko misli da je njegovo iskustvo nekakvo univerzalno pravilo koje bi trebalo vrijediti za sve.

Kada i kako prestati dojiti, koga slušati - druge mame, intuiciju, stručnjake...

Od nesanice, prema jednom istraživanju, u Hrvatskoj pati oko 11% odrasle populacije.

Zašto kako starimo sve slabije spavamo?

Ako su vam jutra

Zlatna pravila za čvrst i ugodan san

Iako još nije prohodao, Filip je postao sve nemirniji i znatiželjniji, pa ga ima po cijeloj kući...

Došlo je i to vrijeme, dijete raste, a opasnosti su po cijeloj kući

Razgovor izoštrava um, bilo da je riječ o obiteljskim, prijateljskim ili poslovnim razgovorima.

12 zlatnih pravila - kako što dulje sačuvati britak um

Za početak možete spavati nagi samo jedan dan u tjednu.

8 jako dobrih razloga zašto biste trebali spavati goli

Naš večernji odlazak na spavanje pravi je mali ritual. Prvo se kupamo i oblačimo pidžamu, a onda upalimo malo svjetlo u sobi i na krevetu čitamo priče i pjesmice.

Pa kako će moj mali pajkiti bez svoje mame?

Spavanje na boku preporuča se kod hrkanja, bolova u leđima, ali i u trudnoći.

Položaj spavanja utječe na zdravlje i otkriva osobnost

Nesanica danas muči sve veći broj osoba.

Prebrojali ste na tisuće ovaca, a od sna ni 's'... 10 razloga za nesanicu

Na kraju nisam napravila ništa, a nakon dva - tri dana ljutnja me prošla. No jednoga sam dana na stubištu naletjela na bučnog susjeda...

Kako smo postali oni susjedi koji se bune jer djeca tulumare