![Često je jednostavno i najbolje. Jedni to shvate prije, drugi nešto kasnije.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/7/9/11/iStock-1053576804.jpg)
#opuštanje
![Često je jednostavno i najbolje. Jedni to shvate prije, drugi nešto kasnije.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/7/9/11/iStock-1053576804.jpg)
Otkrila sam savršen odmor, vraćam mu se i treću godinu za redom samo zbog osjećaja koji mi pruža
![Svaki dan vježbamo s Hanom Dervović!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/10/6444a083-b3ad-47cf-99e8-a9351ba695b8.bin.jpg)
Na ovaj način najlakše odmorite i noge i um nakon napornog dana
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Upotrijebite igru kako biste u mnogim situacijama sami sebi pomogli. Uvijek vam je na dohvat ruke!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/10/e469baae-ce48-48d7-9b1c-593ca71eacfe.bin.jpg)
Igra je važna i nije rezervirana samo za djecu!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Planirate li uskoro putovanje, potrudite se zadovoljiti ovaj uvjet :)](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/d6e904e0-0976-41bb-951c-efb41c7d8c32.bin.jpg)
Savršen put traje od 7 do 10 dana, a najsretniji je osmi dan
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Znati se opustiti i othrvati stresu jedan je od najizazovnijih zadataka... Trenirajte!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/e68d58da-95fc-430a-8de7-13f85b8b374e.bin.jpg)
Akademkinja Vida Demarin otkriva 6 ključeva za očuvanje zdravlja mozga
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Instrumenti pomoću kojih se tehnika provodi su tibetanske i kristalne zdjele, gongovi, bubnjevi, šuškalice, muzičke viljuške, a najmoćniji instrument je ljudski glas.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/dc88665a-603b-4760-9889-12c7b0710249.bin.jpg)
Od autizma do depresije - zvukoterapija liječi, čak i ako ne znamo pjevati
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Jeste li primijetili kako već na dan odlaska na godišnji odmor postajete drugačija osoba - odjednom se smijete, svijet vam se čini puno ljepšim nego jučer, osjećate ushićenje u grudima?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/89419c51-faa7-46ec-8b54-34ac7ee3a7aa.bin.jpg)
Zašto je važno naučiti prebacivati svoju 'unutarnju sklopku'?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Ulje crnog papra Piper nigrum prirodno podržava energiju nadolazećeg proljeća. Jeste li znali?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/9cd3b109-8fb7-4253-99ad-cf2367329b3d.bin.jpg)
Napunite se energijom od glave do međunožja, ups, pete
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Na neko vrijeme](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/c0383523-a8cd-41d5-955f-7a4f19cc3e7e.bin.jpg)
Kvalitetan san je preduvjet zdravlja - iskoristite ove dane upravo za to!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Ponekad je teško odoljeti svim tim lijepo ukrašenim izlozima, ali probajte se barem ove godine držati plana...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/c52cc885-a19d-4acf-a220-fd92d2093577.bin.jpg)