Živim - #natrij

#natrij

Bavite li se sportom ili intenzivno radite po ljetnim žegama na polju ili gradilištu... budite posebno oprezni.

Ljeti gubimo četiri važna minerala iz tijela, a to može biti opasno za zdravlje

Previše soli može biti opasno za zdravlje.

Loš učinak soli u organizmu ne poništava zdrava hrana ni voda

Koliko god je voljeli, sa slaninom treba biti i oprezan. Naime, poznato je da sadrži znatnu količinu zasićenih masti što nije dobro za srce i krvne žile, a ni nitrati te previše natrija nisu nešto što naš organizam treba.

Volite slaninu? A kako ćete je tek 'mesti' kad doznate koliko je dobra...

Veće količine soli deformiraju stanice jetre, dovode do upala i konačno do uništavanja stanica

Previše zasoljena hrana oštećuje jetru