Živim - #melatonin

#melatonin

Osvijetljeni zasloni elektronskih uređaja utječu na sintezu melatonina, tzv. noćnog hormona koji luči pinealna žlijezda ili epifiza smještena u mozgu regulirajući tako spavanje.

Jeste li postali žrtva digitalne nesanice?

Izolacija nije rješenje, samo ćete biti još lošije raspoloženi...

I za depresiju ima lijeka...

Jeste li se ikada pitali zašto se puno djece rađa upravo u proljeće?

Iskoristite svaku zraku sunca - podiže libido i pomaže u mršavljenju

dr. Sanja Toljan savjetuje kako upoznati svoje hormone i dovesti organizam u ravnotežu.

Je li opravdan strah od hormonske nadomjesne terapije?