#kardiovaskularno zdravlje
Veći unos vitamina B povezan je s manjim rizikom od moždanog udara, pokazuje veliko istraživanje
Zaboravite na količinu znoja koju prolijete vježbajući, naučite kako zaista možete mjeriti učinkovitost treninga
Godinama smo krivo vjerovali, samo četiri nuspojave statina potvrđene. Dr. Pećin: ‘Mnogi nisu svjesni opasnosti kolesterola‘
Nedostaje vam kretanja? Škola za trčanje i nordijsko hodanje počinje s novim ciklusom upisa
Od japanskog hoda do cozy kardija: zašto svi danas pričaju o novim trendovima hodanja
Snaga stiska šake može biti jedan od najvažnijih pokazatelja toga koliko ćete dobro i dugo živjeti
Sok od naranče smanjuje upale u tijelu, poboljšava funkcije krvnih žila i metaboličko zdravlje
Crni kim snižava loš kolesterol, čuva srce i jetru, ali ova bi ga skupina ljudi trebala uzimati s oprezom
Sardine ili tuna: koja konzervirana riba ima više omega 3 masnih kiselina i proteina?
