#aktivnost
Nina i Laura u izazovu kretanja: Izbjegavanje lifta i šetnjica neće promijeniti ništa! Za 7000 koraka morate napraviti ovo
Kao kad duboko dišemo i vježbamo s utezima! Plivanje je siguran put prema zdravlju
Zašto je vježbanje u starosti puno važnije od održavanje forme u mlađim danima
Ma kakvo vježbanje... Kako nadoknaditi lijenost iz mlađih dana, znanstvenici imaju odgovor
Pet mini vježbi na dan dovoljno je za bolje zdravlje
Omiljena aktivnost iz djetinjstva skriva četiri zdravstvene prednosti. Zašto ne probati ponovno
Bez nje ne ide! Jedna aktivnost ima presudnu ulogu u kontroli krvnog tlaka
Za koga je vježbanje ujutro, a kada je ipak bolje navečer
Bilo koja aktivnost, čak i spavanje ili stajanje bolji su za srce od sjedenja