Ljudi koji su emocionalni mazohisti imaju tendenciju osjećati se 'najbolje' u bolnim vezama. Ponekad zbog traume iz prošlosti misle da to zaslužuju. Nerijeko se vraćaju ljudima koji su im nanijeli emocionalnu bol i teško im je postaviti granice s ljudima koji su ih povrijedili.
Kako znati jeste li emocionalni mazohist? Evo nekoliko znakova.
Vraćate se istoj osobi da vas povrijedi iznova
Unatoč znakovima upozorenja, štetnim obrascima ponašanjima i očitim manama, vraćate se istom partnera koji vas uvijek iznova povrijedi.
Provodite puno vremena kritizirajući se
Ako puno vremena provodite razgovarajući sa sobom na negativan i kritizirajući način, to je još jedan znak emocionalnog mazohizma, kaže Jenn. Bilo da je to zato što ste internalizirali nasilnog roditelja ili okrutnog partnera, provodite puno vremena razgovarajući sami sa sobom na okrutne načine.
Volite dramu
Kad u vašem životu nema drame, vi je stvarate, ponekad namjerno, a drugi put nesvjesno. Možda se osjećate mrtvo iznutra kada nema neke vrste kaosa ili sukoba koji bi održavao vaš adrenalin, a niste svjesni kako ta negativna energija utječe na vas i vaš život.
Privlače vas toksični ljudi
Još jedan znak emocionalnog mazohizma? Okruženi ste zlim ili nasilnim prijateljima, obitelji ili romantičnim partnerima. Vi ste zajednički nazivnik.
- Možda vam je ovo poznato i ugodno na temelju nečega iz vaše prošlosti? Ili je možda vaše samopoštovanje toliko loše da mislite da je to sve što zaslužujete? Imajte na umu da je s kim se okružujemo u konačnici naš vlastiti izbor - kažu stručnjaci.
Prekidate zdrave veze
- Ako ste emocionalni mazohist, zdrave veze su vam dosadne pa ih prekidate. Toliko su vam nepoznate jer nemaju uspona i padova na koje ste navikli. Možda čak i ne shvaćate da završavate odnose jer su zdravi. Bliskost vam čini nelagodu pa tražite izlaz - ističu stručnjaci.
Započinjete svađe da biste stvorili strast
Teško vam je znati je li nekome stalo do vas osim ako se ne svađate s tom osobom. Usponi i padovi svađa omogućuju vam strastveni seks i osjećaj bliskosti. Više volite ljuti i pomirdebni seks nego klasično vođenje ljubavi.
Tražite odobrenje od ljudi koji ga neće dati
Primorani ste zadobiti odobrenje od ljudi koji vam ga ne žele dati. Proganjate ovakve ljude i nanosite sebi bol. Također vam je teško otpustiti se i isključiti nekoga tko vam neće dati potvrdu za kojom žudite.
Dopuštate ljudima da vas gaze
Vi ne postavljate granice te imate obrazac dopuštanja ljudima da vas iskoriste. Isto tako, imate tendenciju udovoljavati ljudima, bez obzira poštuju li vas ljudi kojima pokušavate ugoditi ili ne.
Ugodnije vam je družiti se s nesretnim ljudima
- Ona stara izreka da bijeda voli društvo je vaš moto. Gravitirate ljudima koji su nesretni i provode puno vremena gledajući negativno. Ovo je drugačije nego biti tu za prijatelja koji prolazi kroz krizu, vaš je izbor okružiti se ljudima koji sebe vide kao žrtve - ističu stručnjaci.
Ako se u ovim znakovima pronalazite, vjerojatno imate neke neriješene probleme iz djetinjstva koje trebate riješiti kako biste shvatili da zaslužujete biti sretni i da ste vrijedni ljubavi, pažnje i podrške.
Vjerojatno će vam trebati pomoć profesionalnog terapeuta kako biste razbili sve ove negativne obrasce ponašanje.
