JedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedemJedem
Više od dvije trećine populacije ne unosi dovoljno omega-3 masnih kiselina Poboljšavaju kardiovaskularno zdravlje i funkciju imunosnog sustava te smanjuju rizik od depresije i kognitivnog propadanja
Ova vrsta hrane drastično podiže rizik za rak i oštećuje mnoge organe, a jedemo je svaki dan Niske je nutritivne vrijednosti i visokog potencijala za stvaranje upale
jedem
Svaka druga osoba ima povišen tlak: ovo su jednostavne promjene koje ga učinkovito snižavaju
Za snažnije i oblikovanije ruke u prehranu uvrstite pet namirnica: promjena je vidljiva u 30 dana
Želite jesti što manje visoko prerađene hrane? U tome vam mogu pomoći sedam jednostavnih koraka
Počinje sezona egzotičnog i super slatkog voća koje štiti zdravlje očiju i kardiovaskularni sustav
Jedna porcija tjedno čini čuda: zimski duo čuva imunitet i probavu, regenerira jetru i štiti stanice
Eliksir iz blendera: napravite smoothie koji podržava prirodne procese čišćenja organizma
Ovo je najbolja zaštita od olova prisutnog u hrani, prema mišljenju toksikologa
I crijeva pamte: Majčina prehrana tijekom trudnoće određuje koju će hranu djeca voljeti kroz cijeli život
