Kardiolog Petrušić objašnjava što znači kada je razlika između gornjeg i donjeg tlaka jako mala

Kako razdvojiti gornji i donji tlak? Donji mi je stalno 100 mmHg, a gornji ne prelazi 120 mmHg. Razlika zna biti od 12-15 mmHg. Imam 47 godina.

• Željko B., Knin

Odgovara mr. dr. Ante Petrušić, internist - kardiolog, dijabetolog i endokrinolog, Zagreb

Usmjerite svoju brigu na to da ni sistolička ni dijastolička vrijednost krvnog tlaka ne prelazi gornje granice normale, a manje pažnje posvećujte razlici između tih vrijednosti. Normalna vrijednost sistoličkog tlaka ne prelazi 130 mmHg, a dijastoličkog 80 mmHg.

Kod vas je potrebno sniziti povišeni dijastolički tlak. Pokušajte to postići smanjenjem unosa soli u prehrani (oko 2-3 grama dnevno), uz dovoljno tekućine (voda, juhe, variva, mlijeko). Također je važno normalizirati tjelesnu težinu ako je povećana te uvesti redovitu rekreativnu tjelesnu aktivnost. Ako se vrijednosti ne uspiju normalizirati ovim mjerama, javite se obiteljskom liječniku koji će procijeniti potrebu za terapijom lijekovima za snižavanje krvnog tlaka. Dugotrajno povišen krvni tlak, osobito u kombinaciji s drugim rizičnim čimbenicima poput povišenih masnoća u krvi, šećerne bolesti, debljine, pušenja i sjedilačkog načina života, povećava rizik od komplikacija na srcu, mozgu, očima, bubrezima i krvnim žilama nogu.

Svoja pitanja šaljite na e-mail adresu: [email protected]. Odgovore objavljujemo u magazinu Doktor u kući, koji izlazi svakog prvog četvrtka u mjesecu te na našem portalu živim.hr.