Glazba je dobra za dojenje: pomaže u proizvodnji veće količine i kvalitetnijeg mlijeka

Već je poznato da je glazba korisna za novorođenčad i dojenčad, no sada novi pregled studija ističe još jedan neizravni blagotvoran učinak, odnosno povećanu proizvodnju i bolju kvalitetu majčinog mlijeka. Prema studiji, objavljenoj u International Breastfeeding Journalu, slušanje glazbe tijekom dojenja pomaže majkama da se opuste, smanjuje razinu kortizola i potiče veću i bolju proizvodnju mlijeka.

Dojenje je stresno

Kad se beba rodi, osim što se moraju prilagoditi novom životu s više ili manje neprospavanih noći, mijenjanjem pelena i praktički bez slobodnog vremena, majke se moraju suočiti i sa svojim i društvenim očekivanjima u vezi s dojenjem. Stoga, iskustvo koje bi trebalo biti prirodno, ispunjavajuće, čak i opuštajuće na neki način, riskira da postane još jedna kušnja koju treba prevladati jer su u današnje vrijeme stvari postavljene tako da se majke koje su isključivo dojile svoje dijete doživljava boljim majkama od onih koje se, bilo iz nužde ili izbora, oslanjaju na adaptirano mlijeko. A anksioznost je neprijatelj dojenja jer stres povisuje razinu kortizola i snižava razinu oksitocina, što omogućuje proizvodnju mlijeka. Stoga društveni pritisak, nedostatak podrške u bolnici nakon poroda i strah od neuspjeha često sprečavaju majke koje žele dojiti.

Glazba je prirodni ublaživač stresa

Tu glazba dolazi do izražaja kao alat za psihološko opuštanje. Prema studiji, koja je pregledala šest studija provedenih na gotovo 700 žena iz Tajlanda, Brazila, Turske, SAD-a, Irana i Indije, slušanje glazbe tijekom dojenja ne samo da održivo povećava proizvodnju mlijeka, već i poboljšava njegov sadržaj masti. Opuštenije majke mogu imati potpuniji refleks otpuštanja mlijeka, što dovodi do većeg pražnjenja dojki i proizvodnje mlijeka bogatijeg lipidima.

- Rezultati sugeriraju da bi glazbena terapija mogla predstavljati valjan, neinvazivan komplementarni tretman za poticanje dojenja – zaključuju istraživači, naglašavajući potrebu za daljnjim istraživanjima kako bi se potvrdili njihovi nalazi.