#video specijal joga
Do savršenih trbušnjaka uz samo četiri jednostavne joga vježbe
Joga za žene: uklanja neugode PMS-a, menstruacije, klimakterija i menopauze
Joga za ruke i ramena: jača ih i skida masne naslage sa strateških mjesta
Jednostavnim joga vježbama protiv napetosti i bolova u leđima
Joga mikropokreta: djeluje na mišiće, zglobove i tetive, a dobra je i za vene
Jutarnja joga: idealna za razgibavanje, buđenje tijela, uma i duha
Joga disanje: umiruje emocije, donosi mentalni mir i povećava osjećaj sreće
Golub: odlična vježba za sve koji pate od išijasa
Vijak: aktivira gušteraču, ublažava išijas i bolove u leđima te regulira probavu
