Živim - #trcanje

#trcanje

Ovom javnozdravstvenom akcijom šalje se važna poruka pojedincima, obiteljima i naciji da je i danas najvažnije 'spriječiti nego liječiti'.

12 minuta kretanja za smanjenje rizika pojave raka

Čak i ako niste ljubitelj trčanja, probajte doznati zašto ga toliki vole, možda vam se i svidi... Ne biste bili prvi!

Infografika: Top 10 prednosti trčanja

Lani je donirano 50.000 kuna za prvih 50.000 kilometara, a sudjelovalo je čak 766 trkača.

Inicijativa PoKRENI želi skrenuti pažnju na potrebe djece sa srčanim bolestima

'Maraton tri srca trkački je praznik svih, i trkača i gledatelja uz stazu te naravno svih ostalih, organizatora i dobrovoljaca s obje strane granice.'

37. Maraton tri srca: Prijavite se za praznik trčanja u Radencima

Već 1. travnja u Slavoniji će se okupiti trkači iz cijele zemlje na Osječkom Ferivi polumaratonu.

Počela je uzbudljiva trkačka sezona - uključi se i ti!

Nemojte pretjerivati. Ako osjećate bol i iscprljenost, uzmite slobodan dan od trčanja.

5 najgorih stvari koje možete učiniti prije odlaska na trčanje

Kajakarenjem se možete baviti na jezerima, na moru, na rijekama. Bitno je samo da prethodno prođete obuku.

Pet najboljih sportova na otvorenome

Cilj mi je do lipnja osjećati se i izgledati pristojno. Znači, imam tri mjeseca, 90 dana!

Prošla su već tri mjeseca, vrijeme je da se dovedem u red

Program je namijenjen odraslima, bez obzira na fizičku spremnost.

Teretana vam je dosadna? A što kažete na gubljenje kila u prirodi...

Tijekom trčanja nemojte zanemariti intimne dijelove.

Dok vi uživate u trčanju, znate li kako je 'njoj'?