Živim - #trcanje

#trcanje

Odgovornim ponašanjem prema svome tijelu ipak možemo spriječiti ozljede.

Trčanje bez boli i povreda je moguće, evo kako...

Atmosfera na utrci bila je odlična.

U utrci 'Volim trčanje' na savskom nasipu uživali trkači svih dobi

Na Bundeku se ove godine okupio rekordan broj sudionica u dm ženskoj utrci.

Utrka na Bundeku oborila je sve dosadašnje rekorde

Za osobe sa slabijim kostima bi možda bilo bolje da trče nego plivaju ili voze bicikl.

Za kosti je dugoročno bolje trčati nego voziti bicikl

Ne sumnjajte, u trčanju postoji mnogo toga privlačnog.

Trčim, dakle jesam. Ili, zašto je trčanje toliko popularno?

Naša blogerica oduševila se

Trčati ili ne trčati, pitanje je sad

Plitvički maraton doista je poseban, prvo zato što je atraktivan kao rijetko koji drugi, a drugo zato što je među starijim atletskim utrkama u zemlji.

Još se stignete pripremiti za Plitvički maraton

Tjelesna aktivnost jedan je od najboljih načina kako izgraditi snažno i zdravo srce.

Umorite se trčeći za autobusom? Niste jedini!

Kako biste se napokon odvažili vježbati nema čarobnog štapića, kaže Renata, treba samo čvrsta volja.

Renata Sopek: 'Volim svoju malu čvrstu guzu!'

Ako ste primijetili da se u posljednje vrijeme debljate, moguće je da vam se metabolizam usporio.

Više mišića znači brži metabolizam