![36099095](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2025/01/23/k_36099095_640.jpg)
#supernamirnice
![36099095](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2025/01/23/k_36099095_640.jpg)
Zagrabite dvije-tri žlice, ova supernamirnica odlična je za početak dana i uklopit će se u svaki doručak
![35627137](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/10/31/k_35627137_640.jpg)
Ove četiri supernamirnice su DOKAZANO najučinkovitije za one koji imaju problema s kralježnicom
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![30712937](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/10/05/k_30712937_640.jpg)
Čuvaju srce, mozak, jetru i prostatu, a osiguravaju i čvrstu erekciju: 10 supernamirnica koje muškarci trebaju jesti
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![29212865](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/05/27/k_29212865_640.jpg)
Osam moćnih namirnica protiv umora i malaksalosti
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Za razliku od mediteranske prehrane, ovo je dijeta s niskim udjelom natrija.](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/04/27/k_28831611_640.jpg)
Ova dijeta čini mozak mlađim i do 7,5 godina - imamo i tjedni plan obroka
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![28062155](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/02/19/k_28062155_640.jpg)
Nutricionisti tvrde da ovih šest supernamirnica mogu usporiti starenje nakon 40. godine
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![27672123](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/01/20/k_27672123_640.jpg)
Uključite ih u doručak! Ovih devet supernamirnica pomoći će vam da smršavite, održite zdravlje i budete produktivniji
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Bobičasto voće više nego ikoje drugo pomaže u održavanju mozga bistrijim kako starite](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/03/10/k_10397231_640.jpg)
Supernamirnice koje bi svaka žena trebala češće jesti: smanjuju šanse za rak vrata maternice i dojke
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Sve su supernamirnice dostupne](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/07/09/k_iStock-1183093098_640.jpg)
Za njih ne morate izdvojiti bogatstvo! Dižu imunitet, štite od artritisa, tumora i raznih virusa
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Studije su pokazale da klorofil, zeleni pigmet iz povrća, štiti debelo crijevo od raka, a zeleno povrće štiti i srce.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/4a86af1f-ed42-4104-9302-847c24e9752c.bin.jpg)