Živim - #stres

#stres

Disanje u stresnim situacuijama treba osvijestiti i usporiti, razmišljati da dolazi iz trbuha, a ne iz pluća.

Kronični stres može dovesti do dijabetesa i srčanog udara - evo što će vam pomoći!

Nažalost, ova bolest se nerijetko 'prišulja', a simptomi se zanemaruju.

Od slomljenog srca do bijesa - što sve može dovesti do srčanog udara

Lagano plivajući troši se oko 200 kalorija na sat, no uz malo jači intenzitet u četrdesetak minuta može se potrošiti 600 kalorija, čak i više.

Omiljeni ljetni sport - oblikuje cijelo tijelo, rješava vas stresa i stabilizira tlak

U Viti možete osvojiti i svoj ljekoviti dar.

Nova Vita: Pravila ljetne njege i formula za fit formu

Pa, zabubnjajmo!

Ovaj trening se ne zaboravlja: riješit će vas stresa, a i više ćete smršavjeti

Instrumenti pomoću kojih se tehnika provodi su tibetanske i kristalne zdjele, gongovi, bubnjevi, šuškalice, muzičke viljuške, a najmoćniji instrument je ljudski glas.

Od autizma do depresije - zvukoterapija liječi, čak i ako ne znamo pjevati

Nije da je važno što će drugi reći, ali ako ćete se vi zbog toga bolje osjećati, zašto ne pokušati. Što kažete!?

Ljeto je stiglo, a ovo je odličan plan za skidanje bez brige što će drugi reći

Ako vaše metode do sad nisu urodile plodom, pomozite si dokazanim 'pomoćnicima'.

7 saveznika u borbi protiv stresa

Ako još niste među onima koji su napustili Facebook, možda će na takvu vašu odluku utjecati rezultati studije koju su proveli znanstvenici s australskog Sveučilišta...

Znate li koje su posljedice 'napuštanja' Facebooka?

Jeste li znali da i toliko željeni odlazak frizeru može uzrokovati bol u glavi?

Doznajte koji su najčešći uzroci glavobolje. Jedan je uvijek neizbježan...