Živim - #šećer

#šećer

Je li došlo vrijeme da malo pripazite

Možda vam se to ne čini, ali ovo je pet jasnih znakova da konzumirate previše dodanog šećera

Jeste li počeli toliko pretjerivati sa slatkišima da ste razvili ovisnost o šećeru?

Što ako 'ne možete bez slatkog' - je li to faza ili ovisnost? Riješite naš test i saznajte...

Novi šećer u našoj hrani

Ima 90 posto manje kalorija od običnog šećera i idealan je za one koji pokušavaju smršavjeti

Iako su vrlo slatke, nisu šećerne bombe praznih kalorija

Samo jedna porcija ovog voća dnevno može poboljšati probavu, zaštititi srce i regulirati šećer

Probajte mu odoljeti

Hit namirnica koja može dostojno zamijeniti šećer! Izbacuje toksine iz tijela, čisti bubrege, a može biti i dobar saveznik jetri

Slatko u mozgu oslobađa kemijsku tvar dopamin, koja je
odgovorna za naše dobro osjećanje

Liječnici odgovaraju na vaša pitanja: Koliko dnevno smijem pojesti slatkoga a da ne ugrozim zdravlje i ne dobijem šećernu bolest?

Od kada je čovjeka i svijeta, jede se voće. I od kada je čovjeka i svijeta naš organizam prepoznaje fruktozu.

Nije svaki šećer u hrani jednak, vrijeme je da naučimo neke bitne razlike

iStock-1151367484

Teško vam je smanjiti unos šećera? Možda vam nedostaje sna

Znanstvenici su proučili podatke iz dnevnika prehrane više od 50.000 žena u srednjim 60-im godinama života koje su u menopauzi, prijelazu koji je povezan s povećanim rizicima od poremećaja spavanja i nesanice.

Šećer i bijeli kruh povezani s nesanicom kod starijih žena

Jeste li već isprobali piling za usne od šećera?

TKO BI REKAO Postoje situacije kad je šećer više nego dobrodošao...