![Sjećate se one stare - šuti dok jedeš? Izgleda da su naše bake bile u pravu jer najnovije istraživanje pokazuje kako nas skretanje pažnje sa hrane](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/e295de6a-d2ee-4b04-9c80-1ecbc72d8fe7.bin.jpg)
#prehrana
![Sjećate se one stare - šuti dok jedeš? Izgleda da su naše bake bile u pravu jer najnovije istraživanje pokazuje kako nas skretanje pažnje sa hrane](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/e295de6a-d2ee-4b04-9c80-1ecbc72d8fe7.bin.jpg)
Slušajte se dok jedete - pojest ćete manje
![Ne brinite, kavu smijete piti. Dapače, kofein može spriječiti oštećenja živčanog sustava, ali izbjegavajte kravlje mlijeko.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/d323adf8-3c30-4f9f-85c0-dc9829376d41.bin.jpg)
Bolujete od multiple? Ovo biste trebali izbjegavati
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![](https://static.jutarnji.hr/k__640.jpg)
Imam bolne menstruacije
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Studija je pokazala da gotovo svi naši geni mogu biti pod utjecajem hrane koju jedem](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/6ce2ae97-d1af-4e80-8b44-bc3d5336ea52.bin.jpg)
Zaista, ono smo što jedemo
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Banana je zdravi izvor ugljikohidrata, ali možete probati i sa povrćem, posebno grahoricama](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/eec609fc-9ce1-4547-a589-667944572ac7.bin.jpg)
Dobro je jesti ugljikohidrate prije treninga
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Začine, samoniklo i ljekovito bilje svakako bi trebalo češće koristiti](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/6226b337-1d02-400f-8ddb-dede81bb9f9c.bin.jpg)
Ove namirnice treba hitno "ugostiti" u kuhinji
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![](https://static.jutarnji.hr/k__640.jpg)
Što kad krvni tlak nije reguliran?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![](https://static.jutarnji.hr/k__640.jpg)
Voće i povrće dopušteno osobama na dijalizi
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![](https://static.jutarnji.hr/k__640.jpg)
Što se mora jesti između dijaliza?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![](https://static.jutarnji.hr/k__640.jpg)