Živim - #orašasti plodovi

#orašasti plodovi

Umjesto grožđica i brusnica možete dodati sušene marelice ili, primjerice, smokve, a umjesto pekan oraha i badema, možete se odlučiti za kikiriki ili lješnjake. Igrajte se!

Lakše ne može

Ovaj mineral je i moćan antioksidans, sprečava oštećenje stanica koje uzrokuju slobodni radikali te se bori protiv oksidativnog stresa.

Utječe na plodnost, odličan je za srce, a štiti i od raka dojke, pluća i prostate

Sunce je danas toliko jako i opasno, da ne bismo smjeli ignorirati očito...

Ovih 8 predrasuda o suncu svatko od nas treba znati

Istraživanja govore nešto sasvim drugo...

Trebamo li se bojati masnoća iz orašastih plodova?

95b92a3b-cfab-4b2c-b611-d38371895f5c.bin

Jer ste vi to tražili! Poklanjamo 5 košarica Tvornice zdrave hrane!

Znate da kažu kako ljubav ide kroz želudac!? Isto je i sa zdravljem, pa mu servirajte provjerene namirnice.

Samo za NJEGA: Evo kako mu vratiti muškost i usporiti starenje

Nakon što jednom napravite svoj, više nećete posezati za kupovnim namazima...

Kako napraviti maslac i namaz od lješnjaka kod kuće?

98192f8a-a4ed-4274-b084-d1ff539e3e82.bin

Namaz od lješnjaka

Koliko puta godišnje krećete na dijetu, možete li se sjetiti? Možda ne bi bilo loše da se za početak dignete s tog kauča i zaboravite zalogaje pune ugljikohidrata!?

Probajte, lako je: Jednostavne navike pomažu kod gubljenja kilograma

Kad maslac radite kod kuće sigurni ste da u njemu nema nikakvih štetnih dodataka.

Napravite sami maslac od kikirikija, badema ili lješnjaka