Živim - #mršavljenje

#mršavljenje

Smoothie doista možete raditi od većine voća i povrća, poigrajte se, pronađite svoj omiljeni napitak.

RECEPTI: Smoothie po smoothie i kilogrami padaju

Jeste li se ikada pitali zašto se puno djece rađa upravo u proljeće?

Iskoristite svaku zraku sunca - podiže libido i pomaže u mršavljenju

Kada je 2012. godine u knjižnici posudila knjigu

Tina ima savršen recept za salatu koja topi kilograme

Nije savršena, ali je prelijepa. A ako je mogla ona, možete i vi!

365 dana snimala je selfije, evo što joj se dogodilo...

Onaj odličan trenutak kojeg većina nas željno očekuje!

Dijeta nije dovoljna - za skidanje kilograma promijenite svoj životni stil

Najčešće nije greška u vagi, već u vašem pristupu!

Vježbam, a ne mršavim!

Iako fizički udaljeni jedni od drugih, treninzi se mogu izvoditi pojedinačno, ali i grupno.

Nemate vremena? Vježbati možete i preko Skypea

Unosite li dovoljno prebiotičkih vlakana putem namirnica kao što je luk, bit ćete siti i kalorije će se trošiti.

Želite smršavjeti? Jedite više prebiotičkih vlakana

Ne odgađajte odluke o dijeti. Ako vam nedostaje motivacije, iskoristite pomoć stručnog dijetetičara Naturhousea.

Kako lakše postići uspjeh mršaveći u proljeće?

Osim što nepovoljno utječe na rad srca, koncentraciju i pamćenje, nedostatak sna utječe i na naš metabolizam.

Šest razloga zbog kojih ne možete smršaviti