Živim - #mozak

#mozak

Osim što ga možete jesti samostalno, svježe voće možete koristiti i u salatama.

Svježe voće smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara

Probajte razgovarati s partnerom o problemu, promijenite položaj, igrajte se... Samo nemojte šutjeti i sami u tišini patiti.

Muškarcima je problem u mozgu, ženama u položaju

Na kraju su rješenja, ali nemojte varati, probajte prvo odgovoriti sami na postavljena pitanja.

TEST: Znate li kako postati sretniji?

Na kraju su rješenja, ali nemojte varati, probajte prvo odgovoriti sami na postavljena pitanja.

TEST: Koliko znate o Alzheimerovoj bolesti i drugim demencijama?

Iskoristite prvu iduću šetnju u prirodu kako biste osluhnuli tišinu - mozak će vam biti zahvalan.

Kada ste posljednji put doista uživali u tišini?

Važno je stalno učiti nove stvari, a ples je odličan za stvaranje novih puteva i veza u mozgu, čak i u trećoj dobi.

Plešite kad god možete, mozak će vam biti zahvalan

Istraživači vjeruju kako će nova metoda liječenja pomoći mnogima koji boluju od ove degenerativne bolesti mozga

Maleni implantat smanjuje nakupljanje beta-amiloida u mozgu

Ne brinite, kavu smijete piti. Dapače, kofein može spriječiti oštećenja živčanog sustava, ali izbjegavajte kravlje mlijeko.

Bolujete od multiple? Ovo biste trebali izbjegavati

Kretanje jako utječu na naš mozak, sjetite se toga drugi puta kada poželite

Želite li održati mozak mladim, zavolite stepenice

Kretanje ili bilo koja druga vrsta aktivnosti povećavaju volumen mozga i smanjuju rizik od Alzheimera za 50 posto

Alzheimer: vitamini i kretanje spašavaju pamćenje