Živim - #kofein

#kofein

23171743

Savjetovano mi je izbjegavanje kofeina. Osim kave i čajeva, koje još namirnice prekrižiti?

Kava s kofeinom može povećati količinu kiseline koju proizvodi vaš želudac i vaše pokrete debelog crijeva, a može dovesti do laksativnog učinka

Nakon prve jutarnje kave jurite na zahod? Da, kava ubrzava probavu, ali trebate biti oprezni!

22970853

Je li loše piti kavu tijekom mjesečnice?

Istraživači su proučavali kako kofein može poboljšati tjelesne performanse osobe tijekom vježbanja

Kava može poboljšati izvedbu treninga, ali je ipak trebate konzumirati na određeni način

Kofein, koji je stimulans, ostaje u vašem krvotoku dugo nakon što ste popili posljednji gutljaj.

Kava je odlična za mozak, osim ako radite četiri greške. A ako je želite prestati piti, nikako to nemojte napraviti naglo!

Mnogima je omiljeni napitak, pogotovo u jutarnjim satima, no to ne znači da je se može piti

Ima pozitivne efekte na organizam, no ako pijete previše kave, mogu vas 'pogoditi' i ovi problemi

Ni sa čim ne valja pretjerivati.

Zaštita je kod nekih od najagresivnijih karcinoma, no njene prevelike količine mogu biti i opasne

Ako imate migrenu, oprezno s kavom

Preveliki unos kave može povećati rizik za migrenske napadaje

Imate li problem s gastritisom izbjegavajte kofein i prženu hranu.

Zašto je gastritis posebno jak baš u proljeće?

Guarana sadrži kofein, koji na središnji živčani sustav djeluje kao stimulans, a stimulira i srce i mišiće.

Guarana - eliksir dugog života, koji sadrži više kofeina od kave