Živim - #energija

#energija

Puni su šećera, kofeina i umjetnih bojila te su sve, samo ne zdravi napici!

Energetski napici: trenutačno daju energiju, dugoročno jako štete

acf7c864-2839-4fa5-90e3-31f4e3d68e84.bin

Veliki nutricionistički vodič: Superhrana za žene

Više se energije troši kada učenje, osim čitanja, uključuje i pisanje.

Učenje i potrošnja energije

Nije ugodno kad cijeli posao morate odraditi sami. Što vas je više, to je zabavnije pa neka čišćenje bude obiteljska aktivnost.

Obračunajte se sa sve četiri vrste nereda

Konopljin proteinski prah je bogat izvor esencijalnih aminokiselina, esencijalnih masnih kiselina, antioksidansa i bjelančevina.

Happy Hemp smoothie

Od ljekovitih sastojaka ananasa ističe se bromelin, grupa enzima koji razgrađuju proteina, što znači da pomaže procesu probave.

Pinneapple smoothie

Odličan je za čišćenje krvi, jačanje kostiju i zglobova.

Wheat Grass smoothie

Acai bobice su bogate antioksidansima, aminokiselinama i esencijalnim masnim kiselinama.

Acai Power smoothie

Sok od višnje preporučuje se i maratoncima jer pridonosi bržem oporavku i rješavanju upale mišića.

Cherry smoothie

Jagode, maline, borovnice, kupine, crni i crveni ribizl zajednički nazivnik šumsko voće dobilu su jer rastu slobodno u prirodi te su iznimno bogati vitaminima, vlaknima i moćnim pigmentima.

Wildberry smoothie