#antioksidansi
Grickajte ih redovito! Pistacije su se pokazale šampionom u borbi protiv makularne degeneracije
Osim što će vas ugrijati u hladnim danima, juha od špinata osigurat će bogatstvo vitamina i minerala
Među orašastim plodovima jedini sadrže vitamin C, a mogu regulirati tlak i probavu! Navalite, sad im je sezona
Čudo od biljke za koju malo tko zna: najbolja je za cirkulaciju, bolje pamćenje te smanjuje kortizol
Pomaže u mršavljenju, bogata je proteinima i štiti srce. Ovu biste namirnicu trebali jesti ujutro
Ove bobice su broj jedan borac protiv kroničnih bolesti, potiču mršavljenje, a odlične su i za srce! Jedite ih svaki dan
Najmoćnije zrno sezone: može blokirati razvoj tumora, zaštititi krvne žile, srce i mozak!
Reguliraju tlak, dobre su za probavu i srce, štite od raka. Sada su najslađe, jedite ih češće
Čini se da bi upravo ova namirnica mogla biti ključna u prevenciji opake bolesti čiji se simptomi najčešće pripisuju starenju