#omega-3 masne kiseline
Reguliraju krvni tlak i važne su za srce i krvne žile. Kardiolog otkriva sjemenke koje vrijedi češće jesti
Glumica i herbalistica Surian Popov: Listići ove biljke čuvaju omega-3 kiseline i vitamine, a mogu se i ukiseliti za zimnicu
Ove četiri jutarnje navike mogu smanjiti upalu u tijelu: Jednu uvedite odmah nakon buđenja
Ova obična namirnica fantastična je za mozak: Dijetetičar otkriva koliko je dnevno dovoljno za bolju koncentraciju
Hepatolozi otkrivaju namirnicu koju trebate jesti ako imate masnu jetru. Vjerojatno je već imate u kuhinji
Moždani udar godišnje pogodi tisuće ljudi u Hrvatskoj: Ovih osam namirnica može pomoći u smanjenju rizika
Kolesterol ne voli vlakna i zdrave masnoće, a ovih pet namirnica njima obiluje. Jedite ih češće
Koža, kosa i nokti prvi otkrivaju što tijelu nedostaje uz GLP-1 lijekove: Dermatologinja otkriva nutrijente za oporavak
Nordijska prehrana sve je popularnija: snižava LDL i tlak, a od mediteranske se najviše razlikuje po glavnoj masnoći
