IZMEĐU DVIJE ŠNITE KRUHA

Sendvič kao ručak! Ove tri kombinacije možda još niste probali, a jeftine su, zasitne i jako slasne opcije za pošteni obrok

Tikvice, breskve i pečene paprike u debelim, sočnim i slasnim ljetnim sendvičima

Vruće je, ne da vam se paliti pećnicu i štednjak, a gladni ste i želite pojesti nešto jednostavno, a zasitno? Poznat scenarij. U takvim situacijama najčešće se okrećemo slasnim sendvičima, koji možda nisu najbolja opcija baš uvijek, ali su najjednostavniji kad temperature narastu do 38 stupnjeva. Osim toga, dobra su prilika da se između dvije kriške kruha (po mogućnosti što kvalitetnijeg) upakira i pokoji komad ljetnog povrća, poput tikvica ili paprika. Upravo zato, donosimo vam tri dobra primjera kako da od sendviča napravite kompletan obrok, ne uprljate previše suđa i najedete se baš jako dobro i fino.

image
Mateusz Feliksik/

TOPLI SENDVIČ S TIKVICAMA

Tikvica ima previše i pravo je vrijeme da ih upakirate i u sendvič. Mi volimo ovu toplu varijantu, koju možete završiti na tavi ili u tosteru, pa čak i u fritezi na vrući zrak. Odličan je sam za sebe, a poslužiti ga možete i uz toplu ili hladnu juhu od rajčica, krastavaca, tikvica...

GRILLED CHEESE S TIKVICAMA

Trebat će vam:

6 kriški mekanog mliječnog kruha
100 g sira cheddara
1 tikvica
100 g maslaca
1 žlica ukiseljenih čili papričica

Priprema:
Tikvice najprije narežite na duge ploške, posolite i pričekajte 20 minuta da otpuste tekućinu. Obrišite ih papirnatim ubrusom i grilajte na malo maslinova ulja na dobro zagrijanoj grill tavi. Za to vrijeme kriške kruha premažite maslacem. Za jedan sendvič trebat će vam dvije kriške, premažite ih obje s unutrašnje strane. Sir narežite na tanke ploške. Dio sira posložite na jednu krišku kruha premazanu maslacem, dodajte grilanu tikvicu i ukiseljeni čili, dodajte još sira, preklopite drugom kriškom kruha i dobro pritisnite. Grill tavu dobro zagrijte, a zatim jednu vanjsku stranu sendviča premažite s još maslaca, i to tako da je upravo ta premazana strana s donje strane, pa pecite sendvič na tavi. Povremeno ga pritisnite špatulom. Kada postane lijepo zapečen s donje strane, na gornju dodajte još malo maslaca i preokrenite ga. Pecite na laganoj vatri još 3-4 minute dok se ne zapeče i s druge strane, prebacite na tanjur i poslužite toplo. Pripazite da vatra nije previsoka kako sendvič ne bi zagorio.

Savjet više!

Svježe čili papričice možete brzo ukiseliti tako da ih jednostavno narežete na tanke kriške i prelijete octom od bijelog vina te pustite da odstoji najmanje sat vremena potopljen.

image
Marko Miscevic/cropix/

PEČENA PAPRIKA U NOVOM RUHU

Ispecite veće količine paprika, držite ih u hladnjaku pa ih koristite po potrebi, među ostalim i za ovaj bogati sendvič. Pečena paprika odlično se slaže s humusom i feta sirom i jednom kad isprobate ovu kombinaciju, rado ćete joj se vraćati sve do jeseni.

SENDVIČ S PEČENOM PAPRIKOM I FETA SIROM

Trebat će vam:

4 kriške sourdough ili klasičnog raženog kruha
3-4 velike crvene paprike
200 g feta sira u komadu
50 g lješnjaka
50 g sezama
1 žlica meda
1 konzerva slanutka
1 glavica češnjaka
3 artičoke marinirane u maslinovom ulju
3 žlice ulja od artičoka
2 žličice limunova soka
prstohvat kumina
1 velika žlica tahinija
1 žličica ulja s čilijem po želji
2 žlice maslinova ulja za humus
voda po potrebi
sol i papar
1 kisela zelena jabuka

Priprema:
Oprane i osušene crvene paprike posložite na lim prekriven papirom za pečenje. Pećnicu zagrijte na 200 °C. Ubacite paprike i pecite oko 15 minuta dok na pojedinim dijelovima ne pocrne. Preokrenite i pustite da se peku još 10 minuta. Kada su gotove, stavite ih u posudu s poklopcem, poklopite i pustite da odstoje desetak minuta pa s njih skinite kožu. Glavici češnjaka odrežite vrh, nakapajte je maslinovim uljem i zamotajte u foliju pa je također ubacite u pećnicu kad i paprike. Pecite 30 minuta dok ne omekša. Pustite da se ohladi pa iz nje istisnite češnjak. Humus napravite tako da u blender ubacite slanutak, tahini, limunov sok, artičoke i ulje iz artičoka, još maslinovog ulja, čili ulje po želji, kumin, sol, papar, očišćeni pečeni češnjak i vode po potrebi. Blendajte dok ne dobijete namaz. Feta sir narežite na prutiće, uvaljajte ga u usitnjeni lješnjak i sezam i pecite ga na grill tavi na malo ulja jednu minutu sa svake strane. Kada je gotov, prelijte ga s malo meda. Sendvič složite tako da kruh najprije premažete humusom, na humus stavite pečene paprike i na tanke ploške narezanu svježu zelenu jabuku, dodajte feta sir, preklopite i poslužite.

image
Marko Miscevic/cropix/

HRSKAVA TIKVICA I BRESKVE

Ova varijanta možda će vam se učiniti neobičnom, ali između dvije kriške kruha funkcionira odlično. Hrskavim prženim tikvicama dodajte breskve, pa sve zajedno zaokružite majonezom s kaparima. Za prste polizati!

SENDVIČ S TIKVICAMA I BRESKVAMA

Trebat će vam:
okruglo pecivo sa sjemenkama
3 žlice domaće majoneze s kaparima
1 svježi krastavac
1 sočna breskva
2 zrele rajčice
1 manji luk
1 tikvica
sok pola limete
sol i papar
ulje za prženje

Priprema:
Razrežite pecivo pa obje strane premažite domaćom majonezom s kaparima. Na donji dio poslažite tanko narezane kriške krastavca. Svježu rajčicu usitnite na kockice, a isto napravite i s prethodno oguljenom breskvom. Usitnite luk te pomiješajte s rajčicom i breskvom te sve još dodatno usitnjavajte velikim nožem. Pripazite, ova salsa u sebi ima puno soka pa ispod daske za rezanje stavite papirnate ubruse kako vam radna površina ne bi plivala. Prebacite salsu u zdjelu, iscijedite malo soka limete, posolite i popaprite te dobro još jednom izmiješajte. Ocijedite malo soka i salsu stavite u sendvič. Dublji pladanj prekrijte papirnatim ubrusima pa spiralizirajte očišćenu tikvicu te pustite da dobiveni rezanci malo ispuste sok. Zagrijte u lončiću ulje za prženje rezanaca od tikvice. Pripremite sa strane još ubrusa kojima ćete upiti višak ulja te polako hvataljkom krenite ubacivati rezance u vruće ulje. Pripazite da ne zagore te ih pecite dok ih sve ne potrošite. Ubacite ih u sendvič sa salsom i svježim krastavcima te poklopite gornjim dijelom peciva.

Za majonezu s kaparima trebat će vam:

2 jaja

1 žlica senfa

2 žlice octa ili limunovog soka

prstohvat soli

2 žlice kapara

1 žlica tekućine od kapara

1 žličica meda

370 ml suncokretova ulja

Priprema:

Majonezu napravite tako da u blender stavite sirova jaja, senf, limunov sok, sol, kapare i tekućinu od kapara, žličicu meda i 70 ml suncokretova ulja. Blendajte dok ne dobijete kremu, oko 1 minutu, a zatim u tankom mlazu dodajte ostatak ulja. Budite strpljivi i ulje dodajte polako. Povremeno stanite s blendanjem, provjerite okus i popravite ga po potrebi. Kada ste potrošili ulje, stanite s blendanjem. Majonezu spremite u hladnjak do korištenja. Tako pripremljena majoneza može stajati u hladnjaku 3-5 dana.

Napomena!

Pripremi ove majoneze klasični štapni mikser ipak nije dorastao, pa se svakako poslužite blenderom.

image
Marko Miscevic/cropix/

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
11. kolovoz 2026 07:02